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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，妻勾上司車內纏綿…致電她急掛 夫怒持刀捅死小王遭另一半背叛，內心一定十分傷心和氣憤。日前大陸四川1名人夫，他去電給妻子發現對方語氣急促，過程中不斷喊著「我很忙」，匆匆地掛了電話。人夫驚覺有異，在車上裝追蹤器，發現妻子和其上司親密互動。自認被戴綠帽的人夫，一怒之下持刀猛捅小王致死，事後遭判處15年有期徒刑。根據大陸媒體報導，該名何姓男子在2013年7月，透過友人的介紹認識了1名任姓女子，2人交往之後在2015年結婚。只是夫妻倆婚後感情不睦，任女事業心重，在房產公司擔任總監一職，但何男卻不思長進，每天只顧著打遊戲，導致婚姻關係出現裂痕。2018年春節期間，何男妻子徹夜未歸，對方稱說是去打麻將，但事後他調閱行車紀錄器發現，當時車子一直停放在一處廣場，這讓何男懷疑恐遭妻子背叛。自此之後，何男開始特別注意妻子的行蹤，甚至還安裝了追蹤器在副駕駛座下方，方便自己透過手機App掌握對方的行蹤。同年3月27日上午9時左右，任女在上班新北市貢寮區汽機車借款 前告訴何男，下午要去談業務，晚上會晚點回家；何男透過追蹤器發現，妻子在下午2點40分把車停在廣台南證件借錢 場後，一直到下午5點，他傳訊息給妻子都沒有得到任何回應。遲遲未見妻子回應，何男擔心對方安危，連忙去電對方確認狀況。只是任女在電話另一頭說自己正在忙，而且語氣十分地急高雄市大樹區小額借貸 促，接著說晚間10點前就會回家，隨即就掛上電話。聽完妻子這樣說，何男不相信便決定開車找人；當晚9點左屏東縣新園鄉創業貸款 右，他把車子停在距離妻子車輛約20公尺遠處，在車上守候時，發現妻子和劉姓上司一起從電梯步出，互動十分親密，甚至還擁抱在一起，隨後2人一起上了車子後座。何男見狀怒不可遏，拿出預藏的刀子走到妻子車子前面，發現2人在車子後座親熱擁抱，當下氣憤地打開車門，持刀往劉男的肚子猛捅。最後劉男胸部有3處創傷，腹部也有8處傷口，另外還有10多處刀傷，最後因多器官及血管損傷致急性失血性休克死亡。全案進入法院審理，法官認為何男犯下故意殺人罪，但他犯案後有去電自首，最後從輕發落，判處他15年徒刑，剝奪政治權利5年。李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容交通優勢！太原夜市 嚐蒙古烤肉+舒芙蕾TVBS迺夜市專題，今天帶您來逛台中太原觀光夜市，雖然才剛開幕一年高雄市楠梓區身分證借款 多，但因為腹地廣大交通方便，成了台中夜市的新指標，那裡頭又有那些好料呢？一起來看看。今天tvbs迺夜市，要帶您來逛台中太原夜市，這個夜市去年才剛開幕，但是因為鄰近快速道路，交通方便，一旁還有超大停車場，有超過500個停車位，完全免費停車，腹地寬敞，交通方便，瞬間躍升為台中夜市的新寵兒。平底炒盤上，滿滿菜盤肉片一倒上，加水加調味料，兩支長筷子在上頭迅速翻炒。老闆炒菜的酷勢，就像炒盤上的菜一樣，不停舞動，一分鐘內，立刻華麗起鍋。涮一下，全部進盤子裡，大喊42號42號。業者牛哥：「我們這個是600度高溫在炒的，必需要在40秒內完成，炒太久就會不好吃。」夜市裡這間蒙古烤肉攤，從其他夜市起家，經營超過20年，除了主菜肉類，客人都會拿到一個空碗，可以自己選擇夾洋蔥蘿蔔豆皮、捲心麵、等配料消費者：「都會疊很多啊。」現炒的美味加上高cp值，不但有客人是死忠客戶，一吃好多年，就連馬來西亞觀光客，也是一試成主顧。太原夜市裡，除了滿滿夜市傳統美食，還有這個讓人忍不住停下腳步的小餐車，賣的是現做舒芙蕾剛煎好的舒芙蕾，就像會跳舞一樣，超Q彈，超鬆軟消費者：「很鬆軟香濃。」首先要將蛋白和白糖打到發，結合麵糊擠在煎盤上，上下兩面都要煎4分鐘，最後擠上奶油。業者：「都現做10分鐘，所以得叫客人先逛一圈再回來。」雖然一個舒芙蕾，就得等上10分鐘，但現做的法式甜點口感，還是讓不少客人願意等候，來太原夜市，不只能大口吃傳統美食，也能享受優雅法式甜點店。易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2屏東縣高樹鄉二胎借款成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質高雄市岡山區哪裡可以借錢 、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的高雄市永安區二胎借款，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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