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寒假將至，為避免學生網路成癮，教育部國教署提出「數位教養6大原則」，如傾聽孩子聲音、訂規範、讚美孩子自制力等，助家長建立良好的親子關係。

教育部國民及學前教育署今天新聞稿指出，專家認為沉迷3C產品是因為可得到四感（愉快感、歸屬感、成就感及意義感），這是基本心理需求，若現實生活得不到，可能轉而從網路或3C中得到補償，因此建議家長找出替代方案，切忌強行切斷網路或沒收只因上錯車！自開折疊門　婦驚險跳火車慘摔屏東台鐵潮州站，發生有婦人在列車行進中，自行開車門跳車，結果整個人摔出車外，幸好沒有跌落鐵軌，原來婦人是要往北，卻上了往南列車，情臺南市南區證件借款急之下，自己打開列車折疊門，而老式折疊門，因為可以讓乘客自行打開，所以跳車事件頻傳，目前整個台鐵還有252輛列車，預計110年才能全面換成由列車長控制的自動車門。火車緩緩啟動，速度慢慢加快，這時只見一名女子，右手拉著車門，往外衝了出來，結果重心不穩，跌倒在地。台鐵潮州站站長郭坤岳：「原本要搭5點24分的開往七堵的自強號列車，誤搭5點20分開往台東的區間車。」原來女子要往北，卻上了往南的列車，她竟擅自開了摺疊門，從車廂一躍跳下月台，而事實上，民眾擅自打開摺疊門，跳下火車的事件層出不窮，2018年7月，列車才剛啟動，一名男子神情自若地跳下車，當下被站務員取締，不知事情嚴重性，只回了搭錯車，畫面在看到，2018年6月，也是列車剛啟動，一名女子小跳躍跳下火車，不在乎跳車可能帶來的危險性。民眾：「太不知道怎麼處理，跳下去會影響整列車的人，還會影響生命安全。」目臺中市梧棲區二胎前台鐵使用這樣的摺疊門，莒光號有149輛，復興號也有103輛，由於摺疊門是手動開啟，加上設備高雄市前鎮區汽車貸款老舊，旅客一拉就開，而自動門無法由旅客操作，相對來說安全性高很多。台鐵機務處科長蕭建廷：「110年全面換新。」台鐵已經在進行摺疊門汰舊換新，只是在這個過渡時期，民眾搭火車可別為了一時方便，強拉車門下車，平安回家才是第一。3C，以免孩子情緒失控。

為降低學生網路成癮風險，國教署提出「數位教養6大原則」，包括傾聽孩子聲音、訂規範、使用一定時間就起來動一動、找出3C心理需求的替代、讚美孩子的自制力，提醒家長多傾聽孩子使用3C的需求和想法，與孩子討論女性因疾病死亡近十年增一倍　奪命殺手就是這可怕元兇說到了癌症，很多人聞癌色變，感到驚恐!最令人害怕的就是肺癌，通常在初期的時候只能在健檢特別照低劑量胸部電腦斷層，來發現早期的肺癌，但往往很多人疏忽或是根本沒有檢查情況下，出現了長久咳嗽和合併咳血，甚至是突然持續性胸痛，這就是典型肺癌症狀！健康醫藥記者蔣志偉：「說到了肺癌很多人都感到相當害怕，而根據了解全球肺癌發生率，台灣則是排名第十五名，在亞洲的部分則是排名第二名，如果單看女性罹患肺癌發生率，則是來到了(全球)第八名，而事實上最近這幾年在台灣，罹患肺癌的人數有年輕化的趨勢，而且大都發現的時候已經是晚期了。」肺癌病友林女士：「就吃東西還是可以。」專注聽著自己病況，在醫師積極治療下，有好一點了，今年64歲林女士，一年前因為感冒、不斷的咳嗽咳個不停，發現咳了三個月，不管吃什麼藥始終沒有效果，在加上左胸又出現疼痛的狀況，這可讓林女士和家人驚覺不對勁，立刻決定就醫檢查，沒想到。肺癌病友林女士：「就檢查，就檢查就有5.8公分(腫瘤)的肺癌。」怎麼想也想不到，被醫師確診為肺癌第三期，這個消息真的是讓平常很少煮飯再加上很少在戶外運動，根本無法相信自己居然罹患肺癌。屏東縣屏東市青年創業貸款率條件北榮一般胸腔科主任陳育民：「空氣汙染是大家比較熟悉的，但是它也沒辦法解釋所有的原因，所以因為醫學進步，很有可能跟我們基因，華人的基因有相關啦。」北榮一般胸腔科主任陳育民不諱言，肺癌男性發生中位數從72歲降到68歲，女性也從68歲降到65歲。值得注意的是，歐美國家有將近85%肺癌患者是「吸高雄市岡山區個人信貸菸族群」，但台灣肺癌患者有近半數都不抽菸，卻罹患了肺癌，不排除、廚房油煙和空汙，更是防治重點，應該隨時留意身體不適症狀。健康醫藥記者蔣志偉：「如果您咳嗽出現超過三週，還合併咳血另外還有氣喘以及持續性的胸痛，講話的聲音出現沙啞的情形，真的要特別注意了，因為這就是典型的肺癌的症狀，必須要提高警覺。」高醫附醫胸腔內科主治醫師蔡忠榮：「慢慢的很多肺癌的患者，尤其是女性居多，可是她為什麼會得到肺癌，那當然以目前看起來，當然我想這幾年大概知道就是說，空汙是一個大問題。」最近這幾年隨著醫學進步，現在民間小額借貸對抗「肺癌」的治療方式愈來愈多，醫界指出台灣肺癌患者中，超過9成都是「非小細胞肺癌」，其中又以「肺腺癌」為最多，而乳癌外科權威侯明鋒坦言臨床上經驗，也發現乳癌到了末期，最常見轉移，第一個是骨頭、第二個就是肺部。高醫附醫院長侯明鋒：「有時候我們胸部看到一顆兩顆(腫瘤)的時候，常常這時候我們必須要小心，到底它是乳癌轉移去的肺部的癌症，或者是單純原發性的乳癌，這個時候我們會跟胸腔科的醫師共同的合作，以及影像科去判讀這到底是屬於，乳癌來的或是肺部的肺癌。」中央癌症防治委員／中山醫大教授廖勇柏：「台灣的中南部的癌症，普遍它的發生率還是比北部會來得高，那這個嘉義縣梅山鄉哪裡可以借錢告訴我們說，中南部可能還是有一些，會致癌的風險存在，要早日把它找出來。」醫界提醒，盡量避免讓自己長期暴露在空汙、吸二手菸高風險環境當中，而肺癌早期症狀不明顯，民眾更需要隨時提高警覺，健檢時可選擇低劑量胸部電腦斷層，可早期發現肺癌，把握黃金治療時間。並規範彼此可接受的使用時間，使用30分鐘就站起來動一動。

國教署表示，專家建議父母可要求孩子先完成功課，再陪孩子使用3C，父母也應避免自己過度使用3C，以身作則才能達到較佳的規範效果；寒假期間學生待在家中，若無適當引導，很容易沉迷在網路、3C產品中，建議家長多陪伴孩子或是外出走一走，營造新竹市北區周轉更好的親子關係。（中央社）