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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李苗栗縣造橋鄉小額借款2萬 俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分防「馬桶布擦杯子」 陸飯店推科技化管理大陸先前接連傳出，有五星級飯店清潔人員用客人的毛巾擦馬桶，甚至拿擦馬桶的抹布擦洗手台，為了徹底杜絕類似行為，最近有上海的業者設計了一整套「物聯網智慧管理系統」，從抹布到茶杯，全都裝上晶片，只要操作不當，就會發出警示。飯店人員：「然後這個咖啡杯，幾個杯全部上去了，變成這種顏色。」這間房間，不是普通的飯店客房，裡面處處都是高科技，例如這個，你以為它是個杯子，其實彰化縣埤頭鄉小額借貸 翻過來，它有超高頻無線晶片。飯店人員：「杯子(狀態)從髒變成乾淨唯一的方式，就是進這個消毒櫃，服務員是沒有任何，改變狀態的操作的權限的。」不只是杯子，從床單到毛巾，裡面所有東西都有晶片，青年海外生活貸款服務人員打掃完之後，要一一用手持終端機掃描，然後房客只要用手機掃QRCODE，就可以透過這套「物聯網智慧型管理系統」，知道房間有沒有被確實打掃乾淨。飯店住客：「(有)這個識別系統，我就第一次感覺很貼心嘛。」大費周章研發新系短期週轉 統，其實是因為大陸接連有飯店被踢暴，服務員拿客人毛巾擦馬桶，或是拿馬桶抹布洗杯子等恐怖行為。大陸東方衛視記者：「我現在手裡拿的這塊抹布，是用來清潔馬桶的，但如果我用這塊紅色的抹布，來清潔台盆(洗手台)，它會有怎樣的效果呢，屏東縣枋寮鄉小額貸款 大家可以看到它就報警了，上面顯示的是抹布使用錯誤。」用科技彌補人性，根據大陸媒體報導，這套完整系統，要價大約3萬台幣，目前還在測試階段，如果效果好，就會擴大採購。鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等臺中市石岡區青年創業貸款條件 。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她《陽光》許光漢戲路廣 李安狂讚：小雲林當鋪機車借款 生接班人金馬獎最佳影片《陽光普照》中，飾演陳以文兒子的許光漢，暖男形象深得人心，連李安都稱讚許光漢是台灣小生接班人。近幾年的台灣戲劇都有新面孔，特色都是高挑身材，精緻五官。像是章廣臣，還有張耀仁，都是潛力無窮的新生代男演員。電影《陽光普照》：「媽不說是因為怕你擔心，那你不說是因為什麼，不要再說了。」在電影《陽光普照》中，飾演陳以文和柯淑勤大兒子的許光漢，情緒內斂、暖男形象深得人心，雖然成為金馬入圍遺珠，演技已經被看見。導演李安：「看到幾位小生，都很有接班的樣子，怎麼說，你說演員嘛，我覺得男演員，台灣出那種小生型的。」演員許光漢：「導演他都沒有試戲，只是見我就覺得我可以演，那為什麼不(演)。」外型條件好，加上臺南市後壁區創業貸款 演技受肯定，連續兩部戲都被導演欽點就演，29歲的許光漢從「暖男哥哥」馬上再接拍罪夢者的「反派大魔王」，超極端角色，只花了兩天時間抽離。影集《罪夢者》：「掃大堂，瀟灑哥指教。」演員許光漢：「看到劇本後面，還是有稍微掙扎一下，(編劇)說你瞄一眼，不要看到最後不然你會後悔這樣，慢慢看到後面之後，就開始罵髒話。」從正派獄警秒變黑道樁腳，協助張孝全逃獄，更是操控大夥命運的大魔王，最近又在《想見你》和柯佳嬿談起跨時空戀愛，戲路多元，私下的好友章廣辰，同樣是備受矚目的新星。電視劇《我的男孩》：「早點結婚請我們喝喜酒。」演員章廣辰：「角色比較偏向於，我覺得有點卡通化，每一個面向都稍微摸過之後，才能塑造一個比較立體的角色。」在《我的男孩》、《想見你》都是喜感帥哥的代表，以及電影《大餓》裡的陽光外送員男主角張耀仁。演員章廣辰：「演吃飯的戲，我可能多一個衛生紙，去擦一下那個碗，可能觀眾看不會覺得有什麼，可是我自己會知道，可能因為這個角色有潔癖，幫這些角色加入細節，是我覺得當演員很有趣的地方。」近幾年的台劇新面孔，都擁有高挑身材和精緻五官，為演藝圈持續注入活力新血。認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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