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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。

選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。

李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。

對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次貸款利息試算excel 是找健康而適合的方法金槍不倒超過4小時　醫：速就診否則後果嚴重！「勃起」是一般男性應該要具備的正常生理現象，不過大家可能會有個迷思，認為持續越久就代表性功能越強。泌尿科醫師闕舜仁分享，之前曾遇過一名男子因為下面持續充血超過4小時，經檢查後竟發現嚴重的疾病。而闕舜仁也警告，如果這種情況維持超過8小時，就要盡速就醫，否則後果會非常嚴重！闕舜仁近日在節目《醫師好辣》分享個案，一名35歲男病患晚上和另一半發生完性行為後，下面便維持充血的狀態超過4小時，讓他痛到受不了，火速到急診室報到，但這名病患發生性行為前也沒有吃藥，因此闕舜仁便診臺中市南區周轉斷這是「異常勃起」(又名持續性勃起)。闕舜仁強調，這樣的疾病是非常嚴重的！如果下面持續充血下去，而沒有去做治療，裡面的神經在8個小時後就會壞死，可能會因此失去功能。當時闕舜仁一看，知道情況嚴重便立即做出治療，先是拿針刺進病患的海綿體把裡面的血抽出來，並在血液拿去分析。醫師表示，如果血液測出高含氧度，代表動脈異常，所以血才會一直灌進去，出現金槍不倒的情況；而另一種情況則比較常見，若抽出來的是缺氧血，表示有東西堵住了，雖然可從動脈流進去，但卻無法從靜脈流出，全部塞在裡面。經過化驗後，這名病患屬於「缺氧血」的病徵，隨後更觀察到他血液裡紅血球、白血球的數量過多，闕舜仁表示，也是因為這樣，當血液要從靜脈流出時，因為細胞含量太大，所以才會阻塞住，最後也轉往血液科去治療白血症的問題雲林民間代書借款。來抒發情緒，主要是轉移注意屏東縣東港鎮留學貸款力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。

蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上左右歐洲的三個男人！同日卸職.迎向未知左右歐洲政治、經濟的三位重量級人物，在紛擾局面中，都在10月31日萬聖節這天卸職走人！包括歐盟執委會主席容克(Jean-Claude Juncker)，和英國下議院議長伯考(John Bercow)，兩人都是英國脫歐的核心要角，外界擔憂他們離開後，還有誰能阻擋強勢的英國首相強森呢？而歐洲央行行長德拉吉(Mario Draghi)，在2012年歐債危機時接臺南市楠西區小額借款利息低掌大位，身為經濟學博士的他，大膽提出量化寬鬆政策，幫助歐元區在一年後逐步回穩；但他印鈔票救經濟的策略，讓歐洲存在通膨問題，他的離去，讓歐元區如何因應德國經濟衰退和貿易戰的衝擊？充滿未知！外號「超級瑪利歐」，不只因為名字真的叫馬力歐，歐洲央行行長馬力歐‧德拉吉(Mario Draghi)，是拯救歐元區的男人；2012年上任，正值歐債危機當頭，歐元區為了愛爾蘭、葡萄牙和希臘紓困，挖出財務大黑洞，歐洲爆發反撙節抗爭，政商界對歐元區的未來，都不敢抱持正面期望，這時德拉吉只有一句話──歐洲央行行長德拉吉 (2012) ：「歐洲央行準備好，不惜一切代價，保住歐元區！」簡短三個單字「不惜一切代價」(whatever it takes)，定義了德拉吉八年的輝煌；身為MIT經濟學博士，德拉吉大膽制定「貨幣直接交易計畫」(OMT)，讓歐元區國家，可有無上限債券購買規模，避免面臨違約風險被迫脫離歐元區，雖然從未真正使用過，但一切的準備工作，都歐元區脆弱的債券收益率，逐漸恢復到可持續水平。CNN記者：「在8年歐洲央行行長期間，德拉吉桃園市大園區周轉從未提升利率，維持負利率不變，同時執行具爭議性的計畫，為達刺激效果，購買近3兆美元的歐元區債券。」但也有不少人對他的「超級瑪利歐」稱號不以為然，他向銀行提供慷慨的補貼貸款，支撐嚴重的資產負債，量化寬鬆政策(QE)，2015年啟動規模5千億歐元「印鈔票救經濟」，今年9月再重啟QE，規模為每月200億歐元，下調存款利率，挽救歐洲通膨，德國媒體隨即以斗大標題「德拉吉伯爵正在吸乾我們的帳戶」，痛批他的激烈政策，對儲戶造成的影響。抗議女子 (2015) ：「結束...結束歐洲央行，男性獨裁！」2015年記者會上，女權抗議人士對德拉吉拋撒新聞稿和紙花，抗議清一色男性組成的歐洲央行，現在性別疆界被打破──接過德拉吉手中，象徵職權的金鈴，首位女性歐洲央行行長，前國際貨幣基金組織IMF總裁拉嘉德(Christine Lagarde)，面臨德國經濟進入衰退，貿易戰拖累，以及當前的燙手山芋──英國脫歐！歐盟執委會主席容克：「我沒干涉(英國公投)是一個錯誤，因為我們是唯一能戳破謊言的人！」歐盟執委會主席容克(Jean-Claude Juncker)，5年任期在31日畫下句點前，幾乎都埋首脫歐問題中。他任內提出歐盟投資計畫(Juncker investment plan)，砸3150億歐元，帶動歐盟內部數位市場、能源和基礎建設，力抗美國日趨保護主義的經濟市場。64歲的他曾任盧森堡首相，不過他最出名的，是多次在公開場合「微醺出席」，失態表現，飽受外界批評。歐盟執委會主席容克：「獨裁者來了...哈哈哈，獨裁者...」賞匈牙利總理奧班(Viktor Orban)一巴掌，之後還故意貼在對方身上，或是直接在握手後，手牽手把人帶走，容克卸任之際，這些畫面再度被外界放大檢視。英國下議院議長伯考：「冷靜...秩序！」要說守秩序，誰能比得上英國下議院議長伯考(John Bercow)？在這回脫歐歹戲上，多次化身幼兒園長，管教脫序的議會而爆紅。英國下議院議長伯考：「規矩點，做個乖孩子吧！年輕人！」早就預告將於10月31日，結束10年議長任期，伯考以強烈個人風格，以及任內喊出1萬4千多次的「Order」而聞名，在最後的議會日，連首相強森也前嫌盡釋，給予祝福！英國首相強森：「或許在政策革新上我不符合你的要求......但無庸置連江縣南竿鄉身分證借錢疑，在我心中，你是這個議會相當出色的公僕。」伯考在最後發言時，提到家人和同僚，也忍不住哽咽。英國下議院議長伯考：「你們過去十年新竹市東區身分證借錢付出的一切，我永遠不會忘記，也永懷感激。」三位歐洲重量級人物，在10月31日這天，下台一鞠躬，象徵一個時代的結束，歐洲在經濟、政治不穩定中，如何邁出下一步？左右下一個全球新布局。因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。

蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）